6 вопросов, 1 минута. Стандартный медицинский тест на никотиновую зависимость — и что поможет бросить именно тебе.
Как скоро после пробуждения вы выкуриваете первую сигарету?
Трудно ли не курить там, где это запрещено — в кино, транспорте, на работе?
От какой сигареты труднее всего отказаться?
Сколько сигарет в день вы обычно выкуриваете?
Курите ли вы чаще в первые часы после пробуждения, чем в остальное время дня?
Курите ли вы, когда болеете и большую часть дня проводите в постели?
Материалы Воли опираются на клинические руководства и систематические обзоры:
Материал обновлён: 11 июля 2026 · Приложение не заменяет консультацию врача.