Воля
Калькулятор курения

Сколько курение
крадёт у тебя

Деньги и годы жизни за пачкой не видно. Посчитай за 10 секунд — и узнай, что вернётся, если бросить.

Сигарет в день
15шт / день
Цена пачки, ₽
Ты сжигаешь
60 225 ₽
в год — буквально в дым
301 125 ₽
за 5 лет
602 250 ₽
за 10 лет

За 10 лет это мощный ноутбук и отпуск к морю.

И примерно 418 дней жизни за 10 лет — по оценкам исследований, каждая сигарета забирает около 11 минут.

Хорошая новость — это обратимо

Бросишь сегодня — тело начнёт чиниться

Восстановление начинается уже через 20 минут.

20 минут
Пульс и давление приходят в норму
24 часа
Риск инфаркта начинает снижаться
48 часов
Возвращаются вкус и обоняние
1 год
Риск болезней сердца — вдвое ниже
10 лет
Риск рака лёгких — вдвое ниже

По данным CDC, NHS и U.S. Surgeon General

Верни себе 602 250 ₽
и годы жизни

Воля проведёт тебя через каждую тягу — она проходит за 3 минуты. SOS в момент срыва, программа 90 дней, ИИ-коуч.

Начать бесплатно — 7 дней

Без карты на старте · методы NICE · Cochrane · U.S. PHS

Руководства
Как бросить куритьПошаговая система вместо силы воли — от тяги до вех по днямКак бросить вейпТа же зависимость, свои ловушки — вейп, под, айкос
Ещё бесплатные инструменты
Тест на никотиновую зависимостьНасколько ты зависим — за минутуТаймлайн восстановленияЧто вернётся, если бросить — по днямКак пережить тягу к сигаретамЧто делать в момент тяги — пошаговоКак бросить без стрессаСпокойный путь и 4 главных мифаСколько выходит никотинЗа сколько тело очищается — по часамЧто помогает броситьСпособы с доказанной эффективностью
Источники и методология

Материалы Воли опираются на клинические руководства и систематические обзоры:

Материал обновлён: 11 июля 2026 · Приложение не заменяет консультацию врача.